Medical & SPA Duszniki Zdrój
Hotel de Esperanto to nie tylko miejsce relaksu, ale również odnowy biologicznej i rehabilitacji.
Jeśli marzy Ci się hotel SPA w Kotlinie Kłodzkiej to zapraszamy do de Esperanto w Dusznikach Zdrój!
W naszym obiekcie zatroszczymy się o Państwa ciało, jak również ducha. Pod okiem naszych specjalistów doświadczą Państwo wielopłaszczyznowych efektów dla zdrowia i urody. Z dbałością o każdy szczegół dążymy do wydobycia esencji z połączenia nowoczesnych technologii z bogactwem metod pielęgnacyjnych i terapeutycznych wypracowanych na przestrzeni wieków w oparciu o uzdrawiającą moc płynącą z natury i potęgi jej żywiołów.
Hotel z basenem w Kotlinie Kłodzkiej
Na terenie obiektu możecie Państwo korzystać z bogactwa strefy Wellness m.in. basenu, saun, a także gabinetów spa i masażu.
Nasza strefa Fitness wyposażona jest w urządzenia i sprzęt firmy KETTLER, m.in.: atlas KINETIC F3, wiosła COACH, ergometry oraz steppery.
W strefie Fitness znajduą się także drabinki, materace oraz karimaty do Państwa dyspozycji. Na wyposażeniu sali znajduje się nowoczesne urządzenie do terapii w podwieszeniu - Levitas.
W Hotelu de Esperanto znajdą Państwo szeroką gamę sprzętu i urządzeń do zabiegów fizykoterapeutycznych, z których najpopularniejsze to laser, magnetronik, elektroterapia oraz ultradzwieki. Na wyposażeniu również jest krioterapia miejscowa parami azotu.
Do zabiegów krioterapii zalicza się oczywiście krioterapia ogólnoustrojowa - popularnie nazywana kriokomorą. Jako jedyni w Dusznikach Zdrój dysponujemy takim urządzeniem i mogą Państwo z tego dobroczynnego zabiegu korzystać.
Trening fitnessowy dla dobra ciała i duszy
Istnieje szereg pozytywnych skutków regularnego trenowania, wysiłek sportowy zwiększa samoświadomość, poprawia percepcję ciała, pomaga rozładować stres. Również wzmacnia układ odporności oraz chroni układ krążenia. Człowiek z natury potrzebuje ruchu dla zachowania zdrowia fizycznego oraz równowagi duchowej.
Zmiany fizyczne, powodowane regularnym uprawianiem sportu, są wielowymiarowe i odczuwalne już po kilku sesjach treningowych. Dlatego też zachęcamy Państwa do skorzystania z szerokiej oferty zajęć rekreacyjnych i zdrowotnych w naszym hotelu.
"Nordic Walking krok po kroku" - czyli jak prawidłowo chodzić z kijami. Podczas zajęć nauczą się Państwo techniki marszu z kijkami na poziomie "zdrowotnym" oraz dowiedzą się jakie błędy są najczęściej popełniane a także jak je korygować. Zajęcia przeznaczone dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z kijkami, intensywnośc zajęć jest niska i średnia, zajęcia dostępne w każdej grupie wiekowej osób dorosłych. Czas trwania 60-90 min.
"Marsz po zdrowie" - czyli spacer dla wzmocnienia ukł. krwionośnego, kostnego, oddechowego i mięśniowego, połączony z doskonaleniem technik chodzenia z kijkami w samym centrum uzdrowiska. Spacer działa uspokajająco na organizm, likwiduje często występujące bóle karku, kręgosłupa czy głowy. Polecany jest dla każdego! Zajęcia średnio intensywne, skierowane dla osób, które poznały już podstawy marszu z kijkami, w każdym wieku. Czas trwania do indywidualnego ustalenia, średnio 1-2,5h
"Fitness Nordic Walking" - to przede wszystkim doskonała alternatywa dla klasycznego aerobiku, nauka marszu z kijkami na poziomie "fitness" oraz "sportowym". Wysoka intensywność zajęć powoduje lepsze spalanie tłuszczu oraz zaangażowanie niemalże całego ciała do pracy. Marsz przeplatany jest seriami ćwiczeń na posladki, uda, brzuch - co dodatkowo poprawia skuteczność walki z cellulitem czy tłuszczem. Zajęcia o wysokiej intensywności, skierowane dla osób, które chcą zadbać o swoją sylwetkę, poprawić elastyczność mięśni oraz wpłynąć pozytywnie na samopoczucie. Czas trwania zajęć do 2 h - do ustalenia indywidualnie.
Zapraszamy serdecznie wszystkich miłośników białego szaleństwa! Różnorodność tras w okolicy Dusznik Zdrój zapewnia dobrą zabawę zarówno wytrawnym, jak i początkującym narciarzom. Oferujemy możliwość skorzystania z indywidualnych zajęć dla chętnych, którzy chcą poznać tajniki umiejętnego i szybkiego poruszania się na nartach po stokach pod okiem wykwalifikowanego instruktora nauki jazdy na nartach.
Sprawdź już dziś co może zaoferować Ci Kotlina Kłodzka. Zapisz się na profesjonalne zabiegi SPA lub skorzystaj z nowoczesnego basenu w naszym hotelu w Dusznikach Zdrój.
